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Édition Spéciale : Retraite Spirituelle à Ourika
Mon voyage vers le bien-être intérieur Je suis ravie de partager avec vous mon expérience inoubliable lors de la retraite spirituelle à Ourika, située à seulement une heure de Marrakech. Cet endroit magique, au cœur de la nature, m’a offert une pause bien méritée et une opportunité de me recentrer sur moi-même. J’espère que mon […]
Améliorer sa qualité de vie au travail
La rentré arrive à grands pas ! Dans le cadre professionnel trépidant et exigeant dans lequel nous évoluons, il est essentiel de rappeler l’importance de la qualité de vie au travail (QVCT). En effet, nous avons tendance à nous investir corps et âme dans nos activités, au risque de négliger notre bien-être personnel.Prendre du temps de […]
Le cupping therapy : une technique très ancienne ?
Le cupping therapy : une technique très ancienne ? Le cupping therapy est une pratique ancienne qui tire ses origines de la médecine classique chinoise. Depuis 3 000 ans environ, le cupping s’emploie pour calmer les douleurs. Cette thérapie laisse généralement des marques rouges sur les portions du corps ayant fait objet du traitement. Bien […]